We brengen steeds meer tijd zittend door; of het nu achter tijdens het thuiswerken is of gewoon op de bank. De impact van een slechte houding en langdurig zitten is groot: rugklachten, nekpijn en zelfs verminderde productiviteit zijn maar een paar van de negatieve gevolgen. Gelukkig kunnen ergonomische meubelstukken een enorme verbetering brengen voor zowel jouw gezondheid als jouw werkplezier.
Werk is de voornaamste reden waarom de meeste van ons de hele dag door zitten. Dit maakt de bureaustoel één van de belangrijkste meubelstukken om aan te pakken. Een ergonomische bureaustoel ondersteunt de natuurlijke kromming van je wervelkolom en zorgt voor een goede zithouding. De verstelbare hoogte, armleuningen en lendensteun maken het mogelijk om de stoel aan te passen aan jouw lichaam, wat druk op je rug en nek vermindert. Dit helpt je om langer geconcentreerd en zonder ongemak te kunnen werken.
Bovendien stimuleren deze stoelen lichamelijke beweging. Je kunt deze bureaustoelen namelijk positioneren naar een ‘actieve houding’. Dit is gunstig omdat je hiermee een gezonde doorbloeding ervaart.
Volgens Fysio Dokkum kan de hele dag zitten schadelijk zijn voor je gezondheid. Daarom zijn in hoogte verstelbare bureaus een perfecte aanvulling op een ergonomische werkplek. Met deze bureaus kun je afwisselen tussen zitten en staan, wat je spieren actief houdt en de kans op klachten door langdurig zitten verkleint.
Door staand te werken, verbeter je de doorbloeding en verminder je druk op je onderrug. Bovendien verbrand je meer calorieën terwijl je staat. Een verstelbaar bureau zorgt ervoor dat je in de ideale werkpositie kunt blijven, ongeacht je voorkeur voor zitten of staan.
Veel mensen realiseren zich niet hoe belangrijk het is om je monitor op de juiste hoogte te hebben. Wanneer je scherm te laag staat, krijg je automatisch de neiging om je hoofd naar voren te buigen, wat spanning op je nek en schouders veroorzaakt. Advies van Fysio Leeuwarden: het aanschaffen van een monitorarm. Een monitorarm stelt je in staat om je scherm op ooghoogte te plaatsen, zodat je een neutrale houding kunt behouden.
Dit voorkomt nekklachten en vermindert vermoeide ogen, wat vaak voorkomt wanneer je naar beneden kijkt. Bovendien geeft een monitorarm je meer ruimte op je bureau, waardoor je werkplek georganiseerder wordt.
Niet alleen je rug en schouders, maar ook je benen verdienen aandacht. Een ergonomische voetensteun helpt je om je voeten op een comfortabele hoogte te houden en voorkomt dat je benen hangen. Dit verbetert de doorbloeding in je benen, vermindert vermoeidheid en voorkomt problemen zoals gezwollen enkels en spataderen, vooral als je lange dagen zittend doorbrengt.
Zitballen, ook wel balansballen genoemd, zijn een leuke en effectieve manier om je zithouding te verbeteren. Doordat de bal constant beweegt, word je gedwongen om je kernspieren te gebruiken om in balans te blijven. Dit zorgt voor een dynamische zitervaring die je helpt om een rechte rug te behouden en tegelijkertijd je buikspieren versterkt.
Hoewel je waarschijnlijk niet de hele dag op een balansbal wilt zitten, is het een leuke aanvulling voor korte periodes, vooral wanneer je je rug en kernspieren actief wilt houden.
Voor inspiratie voor je badkamer, keuken, nieuwe vloer of haard bestel je eenvoudig alle magazines uit de UW-serie. Deze zorgvuldig samengestelde magazines bieden een schat aan inspiratie voor elke ruimte in je huis, van de keuken en badkamer tot de woonkamer en tuin.
Elk magazine is gevuld met hoogwaardige foto’s, deskundig advies en praktische tips om je te helpen bij het ontwerpen en inrichten van je droomhuis. Of je nu zoekt naar moderne badkamers, functionele keukenoplossingen, sfeervolle haarden, of de perfecte vloer- en wandbekleding, in deze magazines vind je talloze ideeën om je woning helemaal naar jouw smaak te maken. Het Woonboek biedt een overzicht van inspirerende interieurtrends en prachtige woonstijlen, zodat je altijd up-to-date bent met de nieuwste ontwikkelingen in woninginrichting.
Bestel de magazines gemakkelijk in onze webshop. Met slechts een paar klikken heb je de magazines in huis.
Laat je inspireren door de magazines en geef je huis de make-over die het verdient!
Ben je op zoek naar een verkooppunt bij jou in de buurt? Met onze handige zoekfunctie vind je snel een winkel bij jou in de buurt die je op weg kan helpen met je project. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste meubels, stijlvolle decoraties of deskundig advies, de verschillende dealers helpen je op weg.
Voer je postcode of plaatsnaam in, en je krijgt direct een overzicht van beschikbare dealers in jouw omgeving. Deze winkels bieden niet alleen een breed assortiment aan producten, maar ook deskundig advies en gespecialiseerde kennis om je te helpen bij het creëren van jouw ideale interieur. Dankzij hun jarenlange ervaring en passie voor wonen, ben je verzekerd van eersteklas service en ondersteuning.
Bij deze verkooppunten vind je alles wat je nodig hebt om je project tot een succes te maken. Ontdek vandaag nog welke winkels zich bij jou in de buurt bevinden en geef je huis de perfecte uitstraling!
Ontdek de nieuwste woontrends en laat je inspireren door gratis woonbrochures van diverse toonaangevende merken aan te vragen. Deze brochures staan boordevol waardevolle informatie over de nieuwste collecties, verfpaletten, interieuraccessoires en slimme inrichtingstips. Of je nu je woonkamer een frisse uitstraling wilt geven, je keuken wilt upgraden, of een nieuwe vloer wilt leggen, met deze brochures krijg je volop inspiratie en advies op maat.
Met deze brochures ontdek je de nieuwste interieurideeën en collecties voor elke ruimte in huis. Of je nu kiest voor een moderne, klassieke of eclectische stijl, je vindt volop inspiratie om je huis om te toveren. Wacht niet langer en haal gratis advies en trends in huis om jouw woonwensen te realiseren!
Het aanvragen van deze brochures is heel eenvoudig én gratis. Laat je gegevens ahcter en ontvang de brochures thuis op de mat of digitaal in je mailbox, afhankelijk van wat elk merk aanbiedt. De brochures zijn een ideale manier om prachtige foto’s, trends en deskundig advies te ontdekken, zodat je vol inspiratie aan de slag kunt met je projecten.
Vraag vandaag nog je gratis brochures aan en begin met het creëren van jouw perfecte huis!
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!
 (1).gif "banner")
